Balanço da Época 2009/2010

Treinos
105 treinos com uma presença média de 10,2 atletas.
Uma atleta com mais de 90% de presenças, 3 entre 80 e 90% e outras 3 entre 70 e 80%.
A melhorar!

Campeonato Regional
Boa prestação numa prova que serviu para nos conhecermos.
6 jogos, 5 vitórias e 1 derrota, com o Cascais que se revelou a melhor equipa, apesar de não ter ganho.
Um bom arranque de época! apesar da lesão grave da Andreia #16, no último jogo, que a impediu de jogar em toda a restante época.

Campeonato Inter-regional
9 jogos, 8 vitórias e 1 derrota, novamente frente ao Cascais que se sagrou campeã. Apesar desta derrota, o jogo foi muito equilibrado e mostrámos estar à altura do adversário.
Nesta fase melhorámos em todos os aspectos do jogo, tornando-nos mais consistentes e agressivos e melhorando a atitude e o espírito de equipa. Nos restantes jogos fomos claramente superiores, apesar das dificuldades sentidas frente ao CVL e ao SCC.
Fase muito positiva e a convicção que podemos lutar pelo título

Campeonato Nacional - 2ª Fase
10 jogos, 7 vitórias e 3 derrotas
Começo ingrato, com derrota frente ao CVL, naquele que foi um dos melhores jogos da época.
No resto da 1ªvolta e nas 2 primeiras jornadas da 2ª volta mostrámos o nosso valor com vitórias consecutivas sobre todas as restantes equipas. Com 7 jogos, tínhamos 6 vitórias e 1 derrota e estávamos apurados para a Final Four. Era altura de abrandar o ritmo recarregar as baterias para essa altura. Este abrandamento, associado às lesões da Mariana #10, que não jogou mais, e da Teresa #12, que ainda conseguiu jogar a final four, apesar de condicionada, conduziu-nos a 2 derrotas com o SCCaldas e o Portimão.
Saldo muito positivo. Alcançados muito cedo os objectivos traçados

FINAL FOUR
3 jogos, 1 vitória, 2 derrotas
1º jogo com o CVL, onde entrámos nervosos e demos o 1º Set de forma clara. Boa reacção no 2º Set que, conseguimos equilibrar e ganhar. Fabuloso 3º Set que vencemos por 25-12 e excelente começo de 4º Set que começámos a vencer por 10-1 ! A vitória estava à vista! Mas...aconteceu o inexplicável! Talvez um certo deslumbramento...o pensar que seria fácil! O certo é que a equipa do CVL foi buscar as últimas forças e conseguiu recuperar e aproveitar a quebra anímica que nos atingiu...e ganhar este 4º Set.
No 5º Set entrámos a perder por 5-0. mesmo com uma reacção positiva não conseguimos dar a volta e acabámos por perder o Set (12-15) e o jogo (2-3).
No 2º jogo com o Cascais, fizemos um mau jogo. com os 2 primeiros Sets a serem os nossos piores de toda a temporada. Oferecemos um avanço de 2-0 e apesar da reacção posterior apenas conseguimos ganhar 1 Set, perdendo o jogo por 3-1.
O peso psicológico da derrota da véspera e o desfazer de um sonho que sabíamos ser possível, condicionou largamente a nossa prestação. Para agravar a situação, mais uma lesão impeditiva de fazer o último jogo...desta vez a Paula #6.
3º jogo com o Caldas. Jogo tacticamente intiligente onde, apesar de novas adaptações na equipa, fruto das lesões ocorridas, todas conseguiram aplicar em campo o esquema acordado, jogando com alma, com atitude, mas sabendo manter a cabeça fria. Fomos claramente superiores e, finalmente, demos um ar da nossa graça!

Balanço Final
3º lugar (ex-aequo com o 2º) no Campeonato Nacional Sul.
Apesar das boas prestações ao longo da época...
Apesar de termos evoluído como equipa, quer tacticamente quer em termos de atitude, garra, consistência e espírito de equipa...
Apesar de termos sofrido contrariedades importantes com as lesões de atletas importantes para a equipa...
Não fomos capazes de vencer, quando foi preciso!...e estivemso tão perto!
Pessoalmente, não posso fazer um balanço positivo da época.
Esperava...e ACREDITAVA!...que iamos fazer melhor.

Luís Coelho (treinador adjunto)

PS: Gostei muito de trabalhar com a Inês, na qualidade de treinadora. Demonstrou uma maturidade que me surpreendeu. Deu sempre a cara e resolveu muitas situações difíceis. Foi o ponto de equilíbrio da equipa técnica. Se alguém merece elogios...é ela! Em minha opinião, merece continuar!

PSS: Obrigado a todas pela colaboração, empenho, atitude, compreensão e boa disposição que sempre demonstraram ao logo de toda a época. Termino como sempre: Divirtam-se...

CVL - ADM (3 -2)

Lá começou a tão esperada final four, infelizmente o resultado não foi o esperado.

1ºSet - Entrámos muito mal no jogo, a ansiedade tomou conta de nós e o nosso jogo foi muito abaixo das nossas capacidades.

2º Set - Entrámos finalmente no jogo e num set renhido ganhámos e fomos atrás do resultado.

3º Set - Mostrámos toda a garra e fizemos um set isento de qualquer cometário menos positivo à nossa prestação. 100%Equipa

4º Set - Entrámos muito fortes e o resultado chegou aos 10-1 a nosso favor, a partir daqui não consigo sequer explicar o que se passou e ainda hoje me custa acreditar como fomos perder o Set, que apenas bastava gerir até ao fim.

5º Set - Com a excelente recuperação do CVL no 4º Set partiram motivadas para este Set, ainda tentámos lutar mas no final não fomos a equipa mais forte.

Hoje espera-nos um jogo muito dificil contra outra grande equipa o Cascais, mas uma batalha que queremos ganhar.

Força Hakas :)

Berroooo

Olá, meninas.

Não podia deixar passar a oportunidade de vos desejar uma excelente final four, sobretudo mantendo o espírito de amizade e divertimento. Se bem que para alguns, divertimento é também competir no melhor que se possa. Sempre foi o meu lema, embora olhando para trás, eu lamente profundamente nem sempre ter conseguido controlar as emoções e o meu querer.

Se pensarem que farão o melhor que consigam e nada mais podem exigir a vós mesmas, tudo correrá bem. Façam o que fizerem, façam por vós, por paixão e não para mostrar a terceiros. O ponto em que a paixão se transforma em atitudes que podem magoar os outros é onde devemos parar. Fácil é falar fora do calor do jogo, não é?

Enfim, relembro com um sorriso os momentos na vossa companhia no ano passado sobretudo as cantorias aos candeeiros (Mariana ;-)), as danças no palco das festas, as muitas gargalhadas. Não há nada melhor do que partilhar gargalhadas.

Beijinhos

Muita Sorte, muita calma e muito divertimento.

Mandarei as minhas melhores energias, a minha melhor garra para o pavilhão dos Belenenses. Força, Maristas!

Com amizade, Mena!

Para ir treinando...

http://www.youtube.com/watch?v=c5Dwd4pY4e8

BERRROOOOOO!!!!!

MEGA mensagem...

"Ambição + Espírito de Equipa + Motivação = SUCESSO” (J. Mourinho)

Está, literalmente, nas vossas mãos!!!

Sejam unidas, mostrem a vossa garra, lutem por cada bola como se fosse a última e sejam felizes!!!

Boa sorte meninas…

David Claudino (membro oficial da claque)

S.C.Caldas x A.D. Marista

E lá estávamos nós prontinhas para mais um jogo, desta vez contra o Caldas.
Depois de uma bela viagem e um lanchinho todo apetitoso começamos o nosso aquecimento!
Correr para aqui e para ali! Saltar, rebolar, rematar e servir! Quentinhas, prontíssimas para mais um jogo!
“A.D.MARISTA!!!”
“EHHH! BERRO”
“BORA LÁ EQUIPA!!!”
Palavras confiantes de quem acredita nas suas capacidades e sabe que a força da equipa é simplesmente imparável!
O jogo começou! Recebe aqui! Passa ali! Remata! Mas o jogo não estava a ir pelo caminho pretendido… Um set passou e estávamos em desvantagem.
“Vamos a acordar! É para dar a volta!”
Entrámos no segundo set e as coisas pareciam melhorar, mas acabaram por ter o mesmo resultado…
“Então? Vamos deixar-nos ir sem dar luta?”
Terceiro set. É agora ou nunca! Vantagem, empate, desvantagem, empate, vantagem… Caras triste e desiludidas… Não pode ser…

Resultado Final: Caldas (3) – ADM (0)

O que se passou? Estaríamos nós cansadas? Talvez não estivéssemos nos nossos dias…
Se estivéssemos como realmente somos a nossa equipa estaria confiante, unida dentro e fora de campo, energética, alegre… Seriamos nós mesmas, apoiando quem está ao nosso lado e confiando na equipa tal como ela confia em nós.

“Quando se sonha sozinho, é apenas um sonho. Quando sonhamos juntos, é o começo da realidade.” (D. Quixote)

#15 Sara Neves

Final 4 a caminho...

Já lá estamos!!!
"Reset" e "move on" :)

ADM x Cascais

Mais uma vez… à minha amiga Zeza (embora tenha estado meia apagadita neste último jogo)!

Depois de um período menos bom, a equipa regressou às vitórias num jogo que já se esperava difícil. Recebemos em casa o Cascais, vencendo por 3-2 (19-25; 28-26; 25-14; 16-25; 15-12).

É verdade que não entrámos bem no jogo. No entanto, com o empenho de todas e grande espírito de entre-ajuda, conseguimos dar a volta por cima. A recepção melhorou, o ataque dificultou as acções das adversárias e estivemos em alta no 3º set!
Contudo, o 4º set saiu melhor ao Cascais, obrigando-nos a decidir o jogo na “negra”, no 5º e último set… Ora, já sabemos que este é o nosso ponto “forte”, por isso não hesitámos e entrámos com tudo! Ainda conseguimos ganhar alguma distância do Cascais no decorrer do set, mas apenas 3 pontos ficaram a separar as duas equipas.... conclusão, nós GANHÁMOS e elas… perderam!
A equipa esteve bem (tirando obviamente alguns momentos), mantendo-se unida e com garra, e quando assim o é… não damos hipótese!!

# Maria

Mais vale tarde que nunca...

O que dizer quanto ao jogo frente ao A.D.P!? Jogo sem história!? Não...

Foi sem dúvida um mau jogo, com um mau resultado, mas que "aconteceu na hora certa" (se é que existe uma hora para estes deslizes acontecerem...).

Podia estar aqui a escrever um testamento em relação ao jogo, ao resultado, aos motivos de tudo isto e aos passos a dar de agora em diante para que nada disto se repita, mas penso que já foi tudo dito..no final do jogo, durante a semana...

Mas acima de tudo, mais do que esquecer aquele momento mau, devemos todas lembra-mo-nos dele...para que não se repita...nunca mais!!!

Venha o Cascais, venha a final 4, venha a união e o espírito de equipa que são tão nossos, venham as cantorias no fim de cada jogo, venham pulseiras de equipa, estágios e quartéis generais...venha tudo aquilo a que temos direito e que nós tanto queremos...não baixemos os braços agora e vamos lá chegar!!!

Treinar, treinar, treinar...para ganhar, ganhar, GANHAR!!!

Acreditar que querer é poder...LUTAR E VENCER!!!

#13

Amanhã, pelas 17 horas

VEM APOIARA A TUA EQUIPA!

Maristas vs Cascais

Avizinham-se bons momentos de VOLEIBOL!